به جز برطرف کردن نیازهای پوست و درخشان کردن و آبرسانی سلولهای پوست، استفاده از ماسک صورت میتواند راه خوبی برای صرف کمی زمان برای خودتان باشد. آخر هفته را برای این کار اختصاص دهید، یک موسیقی ملایم پخش کنید، چند شمع روشن کنید و ماسک موردعلاقهتان را روی صورتتان بگذارید یک کتاب جذاب بردارید و در کنار رسیدگی به پوست ریلکس کنید و خستگی هفته را از ذهن و جسم خود خارج کنید.ماسک صورت (FACIAL MASK) امروزه یکی از بهترین روش ها و راهکارها برای حفاظت از پوست و حفظ شادابی و طراوت آن با اقدامات محافظتی غیر شیمیایی و البته ارزان است. مهم نیست که شغل شما و سبک زندگی شما چگونه است. به راحتی قادر هستید با کمترین ابزار در محل زندگی خود، آرامش و شادابی را به پوست خود هدیه داده و چهره خود را بیش از ده سال جوان کنید. جوان گرایی پوست و حفظ شادابی آن، جز با اتخاذ روش های مخافظتی و آبرسانی مداوم و پرهیز از رژیم غذایی پر چرب و سبک زندگی پر استرس امکان دارد که ماسک صورت میتواند در این زمینه راهگشا باشد.
پوستی شفاف با ماسک زردچوبه – اگر بدنبال یک پوست درخشان هستید پس ماسک زردچوبه را جدی بگیرید
استفاده از زردچوبه که در هندی”haldi” هم نامیده میشود، به هند و مصر باستان باز میگردد. زردچوبه که برای هزاران سال با فواید بیشماری شناخته شده است همچنان به اشکال مختلف مورد استفاده قرار میگیرد. البته زردچوبه برای پوست هم فواید زیادی دارد. یکی از موارد استفاده آن لایه برداری و تقویت بافت پوست است.وجود ماده موثر زردچوبه یعنی curcumin، باعث روشنی هرچه بیشتر پوست میشود. این ماده خاصیت ضدعفونی، ضدباکتری و ضدالتهاب دارد که آن را در کاهش چندین عارضه پوستی نظیر آکنه، جوش، کک و مک و لک بسیار تاثیرگذار میکند.زردچوبه همچنین در کند شدن روند پیری پوست به صورت طبیعی و بازگرداندن جوانی تاثیر دارد. بعلاوه، استفاده مداوم از آن، ایجاد چین و چروک را کاهش میدهد.
ماسک صورت زردچوبه
دو قاشق غذاخوری آرد، یک قاشق چایخوری زردچوبه و چند قطره عسل را مخلوط کنید. یک لایه نازک از این خمیر را روی صورتتان بگذارید. ۲۰ دقیقه فرصت دهید تا خشک شود. به آرامی آن را بخراشید و صورتتان را با آب تمیز کنید. این خمیر حکم یک پاک کننده طبیعی را دارد.
برای مبارزه با آکنه
ماسک صورت زردچوبه در کاهش آکنه بسیار موثر است. مقدار زردچوبه را با پودر چوب صندل مخلوط کرده و روی صورتتان بزنید. ۱۰ دقیقه آن را به حال خود رها کنید و سپس با آب سرد صورتتان را تمیز کنید. این ماسک را سه بار در هفته استفاده کنید.
برای کاهش کک و مک ، پودر زردچوبه را با آبلیمو مخلوط کنید تا خمیری به دست بیاید. هر روز آن را روی صورتتان بگذارید. استفاده مداوم از این خمیر بطور موثر در مبارزه با کک و مک، کمک میکند.
ماسک دارچین و عسل:
اگرچه بیشتر افراد از عسل به خاطر چسبناک بودنش استفاده نمیکنند اما این ماده خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و میتواند میکروبها و باکتریهای ایجاد کننده آکنه را از بین ببرد. دارچین نیز یک ضد میکروب طبیعی محسوب میشود و از رشد باکتریها جلوگیری میکند.زمانی که این دو ماده با هم ترکیب میشوند به درمان موثر آکنه کمک زیادی خواهند کرد.
ابتدا صورت خود را بشویید و خشک کنید. دو قاشق غذاخوری از عسل و یک قاشق چایخوری از دارچین را ترکیب کنید. سپس آن را روی صورت قرار دهید. اجازه دهید این ماسک به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی صورت بماند. سپس با آب بشویید.
ماسک سفیده تخم مرغ:
سفیده تخم مرغ به کاهش آکنه کمک میکند و جای زخم را نیز از بین میبرد. همانطور که میدانید سفیده تخم مرغ حاوی پروتئین و ویتامین است و به بازسازی پوست کمک خواهد کرد. دو یا سه عدد تخم مرغ بردارید و سفیده آن را جدا کنید. آن را خوب هم بزنید. سپس ترکیب را به مدت یک دقیقه روی پوست خود قرار دهید و با آب بشویید.
شیر و عسل
ماسک شیر عسل برای از بین بردن جای جوش صورت
ماسک شیر/ماست و عسل:
در حالیکه محصولات لبنی معمولا به عنوان ایجاد کننده آکنه شناخته میشوند اما شیر یا ماست میتواند باعث درمان آن شود. شیر، پوست را نرم میکند و قرمزی آن را برطرف خواهد کرد. همانطور که قبلا هم گفتیم، عسل خاصیت آنتی باکتریایی دارد و باعث کشته شده باکتریهای موجود بر روی پوست میشود.
یک قاشق غذاخوری از شیر یا ماست طبیعی را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. این ترکیب را روی پوست بمالید و اجازه دهید خشک شود. بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را بشویید.
جوی دوسر
ماسک جوی دو سر برای درمان جای جوش در صورت
ماسک جوی دوسر:
جوی دوسر از سالهای دور برای درمان انواع مختلفی از بیماریهای پوستی مورد استفاده قرار میگیرد زیرا با کاهش التهاب و قرمزی آن باعث نرمی پوست میشود. اضافه کردن عسل باعث میشود خاصیت آنتی باکتریایی ماسک نیز تامین گردد.
جوی دوسر را بر اساس دستور روی بسته بندی آماده کنید و دو قاشق غذاخوری عسل به آن بیفزایید. آن را روی پوست قرار دهید و بگذارید۲۰ الی ۳۰ دقیقه به همین حالت باقی بماند سپس با آب بشویید.
درباره میوه آووکادو و روغن آن
ماسک صورت آووکادو و عسل برای درمان جای جوش
ماسک عسل و آووکادو:
آووکادو سرشار از ویتامین و مواد معدنی است و میتواند برای پوست مفید باشد.ابتدا صورت خود را بشویید و پاک کنید. آووکادو را به صورت خمیر در بیاورید.
سپس یک قاشق غذاخوری عسل را به آن بیفزایید. ترکیب آماده شده را روی پوست قرار دهید و بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی صورت بماند. سپس با آب بشویید و خشک کنید.
ماسک صورت خیار
خیار، هم چون انار و زیتون و سیر، معجونی فوق العاده برای بدن انسان است که کتاب های بسیاری درباره فواید شگفت انگیز این ۴ خوردنی اعجاب انگیز تالیف و منتشر شده و سال به سال علم بشر در عصر مدرن، پی به فواید بی نظیر این چهار خوردنی خوشمزه می برد که اتفاقا در طب سنتی هم به وفور از آن ها یاد شده است.اگر دنبال پوستی صاف و شاداب و بدون چین و چروک و سفید هستید، هر جای کره زمین هستید، سعی کنید خود را از خیار و پوست خیار و ماسک خیار دور نکنید. یکی از مهم ترین ماسک ها که ارزان و تاثیرگذار و نقش ارزشمندی در سلامتی پوست دارد، خیار است. مخصوصا اگر خیار ارگانیک باشد و در رژیم غذایی شما، حضور فعالی داشته باشد و طبع شما با آن نیز سازگار باشد. این که ایرانیان در خوردن ماست و خیار از نعناع و پودر گل سرخ استفاده می کنند، برای از بین بردن سردی آن موثر است. اگر چه علم جدید معتقد است که کلسیم بادام از ماست بیشتر است. ماسک بادام هم با عسل عالی به نظر می رسد.ماسک خیار را در طول هفته استفاده کنید. ارزان ترین ماسک برای حفاظت از پوست در همه سنین است. خیار، جادوی سیفی جات و معجونی شفا بخش برای پوست است. اگه پوست صاف و شاداب و بدون کک و مک با قدرت آب رسانی بالا می خواهید، خیار را وارد سبک زندگی خود کنید. مقداری را رنده کرده و آب آن را گرفته و روی پوست قرار دهید و بمالید. نیم ساعت ثابت باشد و سپس احساس خنکی می کنید. اثر گذاری خوبی برای رفع و درمان جای جوش دارد.
ماسک صورت جو و جوانه کندم
در سبک زندگی خود سعی کنید از گندم و جو زیاد استفاده کنید. اکنون مالت جو و مالت گندم نیز تولید می شود و در شیشه های مربایی با تایید سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت به فروش می رسد. فوق العاده اکسیر جوان بخش برای پوست بوده و برای رشد مو ها و افزایش قوای بدنی کودکان و کهنسالان مفید است. غذایی ارزان و با ارزش غذایی قابل ملاحظه که در صبحانه بهتر است میل شود.گندم و جو برای رژیم غذایی مردمان روزگار ما فوق العاده توصیه می شود. حال اگر این جوانه گندم و جو با هم له شده و مقداری هم عسل تازه به آن اضافه شود، از فرمولاسیون گیاهی بهترین پمادها و کرم های پوست صورت نیز موثر تر است. عسل برای پوست و از بین بردن جای زخم عالی است و حتما از ماسک جوانه گندم و جو و عسل برای جوانسازی پوست و حفظ شادابی آن در طول هفته استفاده کنید.
معجزه ماسک زعفران
زعفران کاربردهای درمانی زیادی داشته و در بسیاری از داروهای قدیمی به شکل اکسید ضد عفونی و ضد افسردگی یافت میشود. این ادویۀ قدیمی منبعی از مواد معدنی غنی مانند: مس، پتاسیم، کلسیم، منگنز، آهن، سلنیوم، روی و منیزیوم است که در تقویت سلامتی بسیار مفید هستند. همچنین غنی از بسیاری از ویتامینها مانند ویتامین A، فولیک اسید، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین C است که برای سلامتی در حد مطلوب ضروری است و جوانی پوست را حفظ میکند.
طرز تهیه ماسک زعفران و شیر برای آکنه
زعفران غنی از ویژگی آنتی باکتری و پاک کنندگی است که آن را برای پاکسازی آکنه و بهبود چهره بسیار مفید میسازد.
مواد تشکیل دهنده:
۳ تا ۴ رشته زعفران
نصف فنجان شیر
طرز تهیه:
اجازه دهید رشتههای زعفران به مدت ۲ ساعت با شیر دم بکشد. سپس این شیر را روی صورت و گردنتان بمالید. بعد از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صورتتان را بشویید. استفاده از این ماسک را ۳ تا ۴ بار در هفته در خانه ادامه دهید. با استفادۀ مداوم، پوست شما آکنه نمیزند و لکهایی که از جوشهای قبلی به جا مانده کاهش مییابد.
ماسک صورت روشن کننده پوست با زعفران
زعفران در روشن کردن پوست بسیار موثر است.
مواد تشکیل دهنده:
۲ تا ۳ رشته زعفران
مقدار کمی شکر
یک قاشق چایخوری شیر
یک قاشق چایخوری آب
۲ تا ۳ قطره روغن نارگیل یا روغن زیتون
یک تکه نان
طرز تهیه:
دو تا سه رشته از زعفران را در یک یا دو قاشق چایخوری آب بریزید و اجازه دهید شب تا صبح در آب خیس بخورد. بعد از حدود ۱۲ ساعت، رنگ آب طلایی میشود. اکنون شیر، شکر و چند قطره روغن نارگیل یا روغن زیتون به زعفرانی که در آب دم کشیده اضافه کنید. یک تکه نان به داخل این مخلوط فرو کنید و با استفاده از این تکه نان این مواد را روی صورت پخش کنید. ممکن است خردههای نان به صورتتان بچسبند، ولی به راحتی شسته میشوند. به مدت ۱۵ دقیقه این ماسک را روی صورت قرار دهید. بعد از اینکه روی صورتتان خشک شد آنرا با آب بشویید. این کار را ۳ تا ۴ بار در هفته تکرار کنید. این ماسک صورت زعفران به سرعت پوست تیره را شفاف میکند؛ خطوط و قسمتهای تیره را کاهش میدهد؛ گردش خون پوست را افزایش داده و به درخشندگی پوست اضافه میکند.
ماسک پاپایا و عسل:
شما به یک دوم فنجان پاپایا تازه و یک قاشق چای خوری عسل نیاز دارید.
در ابتدا تکه های پاپایا را خرد و سپس له کنید و تا زمانی که خمیری ضخیم و صاف بدست آید.بعد از آن عسل را به این مخلوط اضافه کنید،تا کاملا به خورد هم بروند سپس،خمیر یا ماسک بدست آمده را به روی صورت بمالید وبه مدت 20 دقیقه صبر کنید و بعد صورتتان را با آب گرم بشویید و دوباره با آب سرد بشویید با یک حوله خشک نمایید ؛ هر شب قبل از خواب از این ماسک استفاده کنید.
این ماسک برای پوست های چرب و معمولی ،بسیار مناسب می باشد.
احتیاط: پاپاین میتواند در بعضی مردم باعث ایجاد حساسیت کند اگر به پاپایا و محصولات مشابه آلرژی دارید از این ماسک های خانگی استفاده نکنید.
تاثیر ماسک پرتقال بر پوست صورت
پرتقال سرشار از کلسیم و اسید فولیک است که به توانمند سازی استخوان و بهبود مغز ما کمک میکند. اما در کنار این فوائد، پرتقال میوهای جادویی برای پوست بحساب میآید. آب پرتقال، قسمت گوشتی، پوست و همۀ قسمتهای آن مفید است. پرتقال، پوست را تازه میکند و به آن سلامتی و جوانی میبخشد به همین دلیل
ماسک پوست پرتغال خشک شده و ماست:
شما به مقداری پوست پرتغال و یک قاشق غذاخوری ماست نیاز دارید.
در ابتدا پوست های پرتغال را به مدت دو تا سه روز در مقابل نور آفتاب قرار دهید تا خشک شوند.و بعد آنها را تغییر و سپس پودر کنید یک قاشق غذا خوری از پودر بدست آمده را با ماست ترکیب کنید تا یک خمیر صاف و نسبتا ضخیم بدست آید. ماسک و خمیر بدست آمده را روی پوست خود بمالید،و بعد از حدود 15 الی 20 دقیقه با آب گرم بشویید. شما میتوانید این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. این ماسک برای تمام پوست ها مناسب میباشد.
ماسک گوجه فرنگی،ماست و جو پرک:
شما به یک گوجه فرنگی،یک قاشق چای خوری ماست تازه و یک قاشق چای خوری ،از جوی پرک نیاز دارید.
در ابتدا باید گوجه فرنگی را نصف کنید و آب آن را بگیرید .بعد جو پرک را درون یک کاسه بریزید و آب گوجه فرنگی و ماست را با آن خوب مخلوط کنید ، سپس پوست را تمیز کنید و این ترکیب را روی پوست خود بمالید.و بعد از 20 دقیقه،آنرا با آب گرم بشویید.و شما میتوانید،ترجیحا دو تا سه بار در هفته،از این ماسک استفاده نمایید.
این ماسک برای پوست های چرب ،معمولی و مختلط بسیار مناسب می باشد.
ماسک صورت آب برنج برای شفافیت پوست
وقتی برنج دم میکنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و خواص بسیار دارند. به عنوان مثال، میتوانید از آن به عنوان تونر، شستوشو دهنده صورت، ماسک مو یا حتی روشی درمانی برای کاهش و رفع آکنه یا جوشهای صورت استفاده کنید. ماسک آب برنج برای زیبایی و جوانی پوست صورت به خصوص برای بستن و کوچک کردن منافذ باز پوست در کشورهای خاور دور و شرق آسیا بسیار استفاده میشود و نتیجه بخش نیز میباشد.
فواید برنج و آب برنج برای پوست
برنج سرشار از ویتامین B است که باعث تحریک رشد و بهبود سلول میشود. همچنین روند پیری سلول را کند میکند. به منظور جلوگیری از پیری زودرس و برای حفظ شکل کامل پوست، زنان ژاپنی ماسک برنج برای صورت استفاده میکنند.
عصاره برنج تولید کلاژن را افزایش داده و در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست مؤثر میباشد.
ساختار شیمیایی برنج در بازسازی سلولهای آسیب دیده پوست و کاهش سلولهای مرده آن کمک میکند.
برنج حاوی مواد آریزانول است. آریزانول مانع از پیری پوست شده و اشعه ماورای بنفش خورشید را جذب میکند. آریزانول گردش خون را بهبود بخشیده، ترشحات پوستی را افزایش داده و سلولهای مرده پوست را از بین میبرد.
برنج حاوی ویتامین E است که پوست را تغذیه میکند و باعث میشود شما جوانتر به نظر برسید.
اسید فرولیک موجود در برنج، به عنوان یک آنتی اکسیدان، مانند محافظ پوست در برابر رادیکالهای آزاد عمل میکند.
ماسک آب برنج برای جوانی و ضد پیری پوست
مواد لازم:
1.پودر برنج
2.سفیده تخم مرغ
3.گلیسیرین
2 قاشق غذا خوری پودر برنج و 1 عدد سفیده تخم مرغ و 5 قطره گلیسیرن را با هم مخلوط کرده و ماسک را تهیه کنید. لایهی نازکی از ماسک را روی پوست بمالید و تا زمانی که ماسک روی پوستتان خشک نشده آن را نشویید.
بعد از اینکه ماسک کاملا خشک شد صورت را با آب سرد بشویید.
ماسک ضد چروک طبیعی آب برنج
مواد لازم:
1.پودر برنج 2 قاشق غذاخوری
2.گیلاس 3 عدد
3.سیب خرد شده 1/3 سیب کامل
4.پرتقال ورقه شده چند تکه
5.ماست سرد 2 قاشق غذاخوری
مواد را با هم مخلوط کنید به طوری که ماسکی یک دست به دست آید. ماسک به مدت 30 دقیقه روی پوست صورت بماند و سپس با آب سرد بشویید و با چند قطعه یخ صورت را به مدت چند ثانیه ماساژ دهید.